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香芝のジム・ピラティススタジオ月乃日和のブログをご覧ください

香芝にあるジム・ピラティススタジオ月乃日和の情報を発信しています

香芝にあるジム・ピラティススタジオ月乃日和はブログを運営しておりますので、ご利用を検討されている方はぜひ、ご覧ください。

 

ブログでは、当スタジオでの出来事やスタッフについて等を掲載しており、ホームページには載せきることができないスタジオ内の雰囲気等を見ていただくことができます。

 

香芝の月乃日和は、高品質なパーソナルトレーニングを行い、お客様の体を内側から整えるサポートを行ってまいりますので、お気軽にご相談ください。

  • 香芝市のジム・フィットネスで体験レッスン

    2019/03/08
    香芝市のジム・フィットネスで体験レッスン   香芝市のジム・フィットネスで体験レッスンをしたいなら月乃日和を是非ご利用ください。   月乃日和の体験レッスンについて 1.体験できるレッスンと体験レッスン料金 2.体験レッスンのスケジュール 3.少人数制のレッスンについて 4.指導者について   1.体験できるレッスンと体験レッスン料金   月乃日和はピラティスの他に香芝市ではここでし...
  • 奈良県香芝市のジムでスポーツパフォーマンスアップ

    2019/03/07
    香芝市のジムでスポーツパフォーマンスアップ   香芝市でスポーツパフォーマンス目的でジムをお探しの方は月乃日和にお越しください   月乃日和がスポーツパフォーマンスアップにおすすめな理由 1.一般的な香芝市のジムとは身体づくりの目的が一味違います! 2.月乃日和のレッスンはすべてがファンクショナル(機能的)トレーニング! 3.スポーツパフォーマンスの為の様々な道具を揃えたスタジオ! 4....
  • 奈良県香芝市のジムでストレッチ

    2019/03/06
    奈良県香芝市のジムでストレッチ   香芝市のジムでストレッチをして柔軟性を高めたいと思っている方は月乃日和へお越しください。   月乃日和でのストレッチがおすすめなポイント 1.身体のプロ!理学療法士が指導するストレッチ! 2.指導するストレッチはセルフストレッチなので覚えれば家でも実践できる! 3.人にしてもらうストレッチではないから日常生活で柔軟性が生きてくる! 4.どうしても誰かに...
  • ダイエットにおすすめの香芝市のジムなら月乃日和

    2019/03/06
    ダイエットにおすすめの香芝市のジムなら月乃日和   ダイエット目的でジムをお探しの方に月乃日和がおすすめな理由 1.ダイエットで目指す身体は「ムキムキな身体」ではなく「シュッとした身体」! 2.姿勢から美しい見た目をつくることにこだわっている! 3.お腹痩せ、引き締まったお尻づくり、美脚づくりが得意! 4.身体作りのプロであるトレーナーがダイエットのプログラムを考えている! 5.香芝市ではこ...
  • 香芝市のジム・フィットネスで体力づくりなら月乃日和へ

    2019/03/04
    香芝市のジム・フィットネスで体力づくりなら月乃日和へ   体力づくりをするために香芝市でジムやフィットネスをお探しなら、ぜひ月乃日和をご利用ください!   香芝市にあるジム・スタジオ月乃日和での体力づくりについて 1.少人数制のグループレッスンで体力づくり 2.身体づくりのプロの指導の下で体力づくり 3.60分のレッスンで体力づくり 4.体幹を鍛えて体力づくり 5.機能的な運動で体力づくり ...
  • スポーツジム・フィットネスジムを香芝でお探しなら月乃日和へ

    2019/03/03
    スポーツジム・フィットネスジムを香芝でお探しなら月乃日和へ   香芝にある月乃日和はスポーツジム・フィットネスジムを探しているあなたに価値のあるレッスンを提供することができます!   当スタジオは一般的なスポーツジムやフィットネスジムとは違い「筋肉を大きくすること」「ムキムキな身体になること」を目的としておらず、   「シュッとした見た目でしなやかに動ける身体」「機能的で運動パフォーマ...
  • 香芝市のジム・フィットネスなら女性におすすめの月乃日和へ

    2019/03/02
    香芝市のジム・フィットネスなら女性におすすめの月乃日和へ   香芝市にある月乃日和はダイエットや姿勢の改善、理想的なプロポーションづくりを得意とする女性におすすめのジム・スタジオです!   当ジム・スタジオが女性に選ばれる理由は、一般的なジム・フィットネスとは違い「筋肉を大きくすること」「ムキムキな身体になること」を目的としておらず、   「シュッとした見た目でしなやかに動ける身体」「...
  • 奈良県香芝市のジムでストレッチポールエクササイズ

    2019/03/01
    奈良県香芝市のジムでストレッチポールエクササイズ   奈良県香芝市にある月乃日和では、ストレッチポールを使ったエクササイズを提供しています。   もともとはスポーツ業界から始まったストレッチポールを使用した身体のコンディショニングですが、現在は一般の方の姿勢改善や肩こり改善、体幹のトレーニングとしても使用されています。   ✅スポーツパフォーマンスをアップさせたい ✅怪我の予防や、しっ...
  • 奈良県香芝市のジムで体幹トレーニングをするなら月乃日和へ

    2019/01/31
    奈良県香芝市のジムで体幹トレーニングをするなら月乃日和へ   奈良県香芝市にある月乃日和では、体幹トレーニングのレッスンを提供しています。   アスリートやスポーツ愛好家のトレーニングとして当たり前になりつつ体幹トレーニング。   ✅スポーツパフォーマンスをアップさせたい ✅怪我の予防や、しっかりと体づくりをしたい ✅ブレない体の軸をつくりたい ✅柔軟性を高めたい ✅痩せたい・ダイ...
  • 奈良県香芝市のジムで機能改善・美姿勢ウォーキング!

    2019/01/17
    奈良県香芝市のジムで機能改善・美姿勢ウォーキング!   奈良県香芝市でジムをお探しなら月乃日和にお越しください。 一般的なジムでは行っていないここだけのレッスンがあります!   今回紹介するのは、機能改善・美姿勢ウォーキングです!   美しく歩ける身体機能をとりもどす! 発育・発達学に基づく、理論ある機能改善・美姿勢ウォーキング!   ヒトが生まれてきてから直立二足歩行を獲得す...
  • 奈良県香芝市のジムでハンモックを使った空中エクササイズ!

    2019/01/16
    奈良県香芝市のジムでハンモックを使った空中エクササイズ!   奈良県香芝市にある月乃日和ではハンモックを使った空中エクササイズ「シルクサスペンション」のレッスンをしているスタジオです!   シルクサスペンションはニューヨークで生まれTVや雑誌などで話題の空中エクササイズで、奈良県香芝市にある一般的なジムでは体験できない月乃日和ならではのエクササイズです。   シルクサスペンションは全身の...
  • 奈良県香芝市でジム・フィットネスをお探しなら月乃日和へ!

    2018/10/09
    奈良県香芝市でジム・フィットネスをお探しなら月乃日和へ!   ダイエットや体力づくり、スポーツパフォーマンスアップはスポーツジムでのウェイトトレーニングや水泳、・フィットネスクラブでのランニング以外にも選択肢がありますよ!   月乃日和は他のジム・フィットネスでは提供できない本格的なピラティスをはじめ、奈良県香芝市ではここでしかできないハンモックをつかったシルクサスペンション、アスリート...
  • B-plus 経営者インタビュー

    B-plus 経営者インタビュー

    2018/09/15
    バレーボール元日本代表 山本隆弘選手が取材で来てくれました!
  • 女性セブン

    女性セブン

    2018/09/15
    2018年1/4・1/11号 掲載
  • Ray(レイ)

    Ray(レイ)

    2018/09/15
    2018年3月号 掲載
  • CRASSY(クラッシー)

    CRASSY(クラッシー)

    2018/09/15
    2018年4月号 掲載
  • 奈良テレビ 気ままに歩こーく!

    奈良テレビ 気ままに歩こーく!

    2018/09/15
    2018年2月10日・17日放送で紹介されました!
  • ロゴ

    ピラティスの効果って・・?

    2018/08/08
    今日はピラティスの効果について書きます こんにちは月乃日和です! 今日はピラティスをやるとどんな効果があるのかをーーー

香芝でジムをお探しの方がいらっしゃいましたら、高品質なパーソナルトレーニングを行っている月乃日和にぜひお越しください。
当スタジオは骨格や筋肉等、体の構造を知り尽くしたトレーナーがおり、お客様一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを行うことで、内側から美しい体作りをサポートいたします。
香芝にある月乃日和はブログを運営しており、日々の出来事やトレーニング風景、スタッフについて等、ホームページだけでは見ていただくことが難しいスタジオ内の雰囲気等が見ていただけると思いますので、当スタジオの利用を検討されている方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度ご覧ください。
当スタジオは、素敵な毎日を過ごすためには健康な体作りが大切と考えており、いつでも最良のトレーニングが行えるように環境を整えておりますので、お悩み事がございましたらお気軽にご相談ください。