奈良県香芝市でジム・フィットネスをお探しなら月乃日和へ！
奈良県香芝市でジム・フィットネスをお探しなら月乃日和へ！
ダイエットや体力づくり、スポーツパフォーマンスアップはスポーツジムでのウェイトトレーニングや水泳、・フィットネスクラブでのランニング以外にも選択肢がありますよ！
月乃日和は他のジム・フィットネスでは提供できない本格的なピラティスをはじめ、奈良県香芝市ではここでしかできないハンモックをつかったシルクサスペンション、アスリートもしているスポーツパフォーマンスアップの為の体幹バランストレーニングなどを提供しています！
当スタジオが選ばれる理由として、一般的なジム・フィットネスとは違い「筋肉を大きくすること」「ムキムキな身体になること」を目的としておらず、「シュッとした見た目でしなやかに動ける身体」「その人にあったバランスの良い身体」「パフォーマンスが高い身体」を目指しております。
特に「ムキムキな身体」「ごつごつした身体」になりたくない女性には人気があります！
また、余計な筋肉をつけることなく、筋肉で体を重くさせることなくパフォーマンスアップをしたいというスポーツ愛好家に人気のジム・スタジオです！
当ジム・スタジオ月乃日和は「姿勢」と「動きの質」にこだわった指導をしている為、
猫背姿勢や反り腰姿勢の改善や、慢性的な肩こりや腰痛の改善をはじめ、冷え性やむくみといった症状の改善、
ダイエットや美姿勢づくり、美脚づくり、美尻づくり、スポーツパフォーマンスアップに自信があるスタジオです！
当スタジオは一般的なジム・フィットネスとは違い、すべてのレッスンにおいて少人数制（５～10人程度）で、一人ひとりの姿勢や動きを丁寧に指導いたします。
少人数なので綺麗なスタジオを広く快適に使うことができるため、レッスンに集中できることも人気の理由です。
レッスンの指導はすべて理学療法士の国家資格を持ち、ピラティスインストラクターや体幹トレー二ング、その他コアコンディショニングなどさまざまな指導者の資格をもつインストラクターが指導いたします！
少人数かつ、圧倒的な知識や技術をもつ指導者が常に指導しながらレッスンやトレーニングを行う為、真に身体に変化を出したい方におすすめです！
一般的なジム・フィットネスにはない、ここでしかできないレッスン、ここでしかできない身体づくりが月乃日和にはあります！
奈良県香芝市でジム・フィットネスをお探しなら月乃日和へ！
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月乃日和
電話番号 0745-44-9302
住所 〒639-0222
奈良県香芝市西真美1-5-1 プラザ西真美4階
営業時間
火木金土曜日 9:00～20:00
水曜日 ８:00～17:30
定休日 日曜日・月曜日
【月乃日和】無料アプリのダウンロード
アプリ名：ピラティスなど体幹を鍛えて全身ダイエット！奈良の【月乃日和】
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