奈良県香芝市のジムで機能改善・美姿勢ウォーキング！
奈良県香芝市のジムで機能改善・美姿勢ウォーキング！
奈良県香芝市でジムをお探しなら月乃日和にお越しください。
一般的なジムでは行っていないここだけのレッスンがあります！
今回紹介するのは、機能改善・美姿勢ウォーキングです！
美しく歩ける身体機能をとりもどす！
発育・発達学に基づく、理論ある機能改善・美姿勢ウォーキング！
ヒトが生まれてきてから直立二足歩行を獲得するまで、発達の過程で様々な運動を行います。
今現在、立って歩くことができていても、立って歩くまでに必要であった「過程の動き」ができなっていることで「姿勢」が悪くなり、身体の「機能」が衰えてしまっていることは多々あります。
それら歩くまでの「過程の運動」あるいは「準備の運動」をエクササイズとして実施し、立って歩くまでに必要であった柔軟性や筋力を取り戻します。
必要な身体機能を得ることで姿勢が良くなり、「機能的」で「見た目も美しく」歩ける身体を目指していきます！
月乃日和は一般的な奈良県香芝市のジムとは違い完全予約制かつ、少人数制のレッスンを提供しています！
奈良県香芝市でジムをお探しなら月乃日和にお越しください。
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月乃日和
電話番号 0745-44-9302
住所 〒639-0222
奈良県香芝市西真美1-5-1 プラザ西真美4階
営業時間
火木金土曜日 9:00～20:00
水曜日 ８:00～17:30
定休日 日曜日・月曜日
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