香芝市のジム・フィットネスなら女性におすすめの月乃日和へ
香芝市のジム・フィットネスなら女性におすすめの月乃日和へ
香芝市にある月乃日和はダイエットや姿勢の改善、理想的なプロポーションづくりを得意とする女性におすすめのジム・スタジオです！
当ジム・スタジオが女性に選ばれる理由は、一般的なジム・フィットネスとは違い「筋肉を大きくすること」「ムキムキな身体になること」を目的としておらず、
「シュッとした見た目でしなやかに動ける身体」「全身の筋肉のバランスのとれた美しい身体」を目指いるところにあります。
その為、特に「ムキムキな身体」「ごつごつした身体」になりたくない女性には人気があります！
また、当ジム・スタジオ月乃日和は「姿勢」と「動きの質」にこだわった指導をしている為、見た目だけでなく、立ち居振る舞いの美しさが習得できることも女性におすすめできる点です！
月乃日和はヨガと並んで女性に人気の習い事であるピラティスを主として提供しているジム・スタジオです。
また、テレビや雑誌でも話題になっているハンモックをつかったシルクサスペンションのレッスンも行っています。
シルクサスペンションは香芝市ではここでしかできないレッスンで、ダイエット目的に女性におすすめです！
猫背姿勢や反り腰姿勢の改善や、慢性的な肩こりや腰痛の改善をはじめ、冷え性やむくみといった症状の改善、
ダイエットや美姿勢づくり、美脚づくり、美尻づくり、スポーツパフォーマンスアップに自信があるスタジオです！
当スタジオは一般的なジム・フィットネスとは違い、すべてのレッスンにおいて少人数制（５～10人程度）で、一人ひとりの姿勢や動きを丁寧に指導いたします。
少人数なので綺麗なスタジオを広く快適に使うことができるため、レッスンに集中できることも人気の理由です。
レッスンの指導はすべて理学療法士の国家資格を持ち、ピラティスインストラクターや体幹トレー二ング、その他コアコンディショニングなどさまざまな指導者の資格をもつインストラクターが指導いたします！
少人数かつ、圧倒的な知識や技術をもつ指導者が常に指導しながらレッスンやトレーニングを行う為、真に身体に変化を出したい方におすすめです！
独りで黙々とトレーニングするのではなく、常に指導者が指導をし、ダイエットや体づくりの相談を気軽にできるのもおすすめの点です！
香芝市でジム・フィットネスなら女性のおすすめの月乃日和へ
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月乃日和
電話番号 0745-44-9302
住所 〒639-0222
奈良県香芝市西真美1-5-1 プラザ西真美4階
営業時間
火木金土曜日 9:00～20:00
水曜日 ８:00～17:30
定休日 日曜日・月曜日
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