香芝市のジム・スタジオの月乃日和。ピラティス氏の言葉に想いを巡らせる①
香芝市のジム・スタジオの月乃日和。ピラティス氏の言葉に想いを巡らせる①
こんにちは！
奈良県香芝市にあるジム・スタジオ月乃日和、代表ピラティスインストラクターの柳田昌孝（ヤナギダマサタカ）ことタローです。
本日は令和１年８月１日（木）、しし座の新月です。
新月は何かを始める、新しい何かを生み出すのにとっても善い日なので、以前からやりたかった「ピラティス氏の言葉に想いを巡らせて、素直で自由な表現で発信をしていく」ということを今日から始めたいと思います！
第１回目の本日はピラティス氏（以下ジョー）の最も有名な言葉と言っても過言ではない
“10レッスンで気分がよくなり
20レッスンで見た目がよくなり
30レッスンで新しい身体に生まれ変わる“
という言葉に想いを巡らせたいと思います！
まず、これはすごく素敵な言葉ですよね！この言葉に出会って、この言葉に心を打たれ、ピラティスを取り組み始めた人も少なくないと思います。
え？20レッスンで見た目が変わるの？
え？？20レッスンで痩せられるの？
え？？？30レッスンで新しい身体に生まれ変わる？どいういうこと？
みたいな衝撃がありますね！僕も昔は、自分がピラティスに取り組むという目線でこの言葉をとらえていました。
しかし、今はインストラクターとしてピラティスを提供する側の目線でこの言葉と向き合い、昔とは違った想いを巡らせています。
それというのも、2018年の夏前から「ピラティスの真髄」を知る為に、ジョセフ・ピラティスの世界唯一の公式認定者であるロリータ・サン・ミゲェル氏が創設されたロリータズレガシーを学び始めたことに大きな影響があります。
ピラティスを知れば知るほど、学べば学ぶほど、ジョーは本当に人々の健康にコミットしていた人だったんだなと実感するばかりです。
ジョーは自身が作ったメソッドには人々を健康にし、幸福にし、そして社会全体、世界までをも平和にできる可能性があると信じて疑わなかったんですね。
ピラティス・メソッドにはそんな可能性があると信じているからこそ、
“10レッスンで気分がよくなり
20レッスンで見た目がよくなり
30レッスンで新しい身体に生まれ変わる“
ということが「現実に可能なんだ」という思いが込められている言葉だと僕は感じます。
そして、自分自身の力も信じているからこそ、クライアントに対して、
“10レッスンで気分をよくしてみせる！
20レッスンで見た目を変えてみせる！
30レッスンで新しい身体に生まれ変わらせてみせる！“
という強い信念、志、人々に対してのコミットメントを感じます。
ピラティス・メソッドの可能性×提供する指導者の可能性＝ピラティスの可能性
だと僕は思うのですが、ここにもう一つ「取り組む人の可能性」というものが掛かってくると思っています。
ピラティス・メソッドの可能性×提供する指導者の可能性×取り組む人の可能性＝ピラティスの可能性
と思ってるんですね。
優れたメソッドで効果が期待されているもがあり、それを完璧に指導できる指導者がいても、取り組む人の可能性が「０」なら、それは０になってしまうのではないかと思います。
どういうことかというと、“10レッスンで気分がよくなる“ということで言うと、同じレッスンを同じ指導者の元で受けても、どういう気分になるかは人によって全く違ってくるというのは事実としてあると思うんですよね。
それはなぜかというと、そのメソッドや指導者そのものに効果を「依存」する「在り方」で10レッスンするのか、「自分自身の力で」効果を得ようとする「在り方」で10レッスンするのかによって変わってくると思うんですね。
ピラティスは「10レッスンやって気分がよくなる？本当か？」っていう疑いの気持ちであったり、「10レッスンで気分が良くなるなんて絶対無理」というあきらめ、
あるいは「10レッスンで本当に気分がよくなるかどうかこの目で確かめてやる！」みたいに評価するような気持ちからピラティスに取り組むことはあまりお勧めしません。
取り組む方は「10レッスンを受け終わる間までに気分がよくなる自分になってみせる！」という自分を創作し、
「もしそうならなかったらそこには自分自身に何か責任がある」というところに立ってピラティスに取り組んでいただきたいと思うんですね。
僕はインストラクターであるとともに生徒でもあるので、生徒としてピラティスに取り組む際は、上記したような気持ちで取り組むようにしています。
どんなに優れたメソッドで、どんなに優れた指導者の元で習っても、自分が０なら何を掛けても得られるものは０だと思ってるんですね。
そんな「在り方」で成果が得られなかった時には、いきつく先は「メソッドが悪い」「指導者が悪い」というところです。
違うメソッドや取り組むものを変えては「あれはダメ、これはダメ」。指導者を変えては「この人はダメ、あの人はダメ」のダメダメ人生になってしまうんですよね。
だから、せめて“10レッスンで気分がよくなる“「かもしれない」くらいの、１％でも自分自身の「可能性」を信じたところに立ってレッスンに取り組んで欲しいんですね。
自分自身に１あれば、ピラティス・メソッドが本来持っている“10レッスンで気分がよくなる“効果と、指導者が“10レッスンで気分をよくしてみせる“という力が掛かってくるので、それはそれは大きな可能性に変わります！
そこから、「自分は絶対に変われる！」「変わってみせる！」というくらい、100％自分自身の可能性を信じて取り組むところに立てれば、何倍、何十倍もの大きな力、効果、成果に変わっていくと思っています。
きっとジョーはピラティス・メソッドに本気で取り組めば、本当に「人」は
“10レッスンで気分がよくなり
20レッスンで見た目がよくなり
30レッスンで新しい身体に生まれ変わる“
ことが可能なんだと思っていて、「ピラティス・メソッド」と「自分自身の力」を信じ、そしてそれと同じくらい「人の可能性」を信じて言っているに違いないと僕は思っています。
僕自身はピラティス・メソッドの可能性をもっと高めて、広げて、
指導者として成長し、皆さんに掛けられる力をもっと大きくして、
そして、取り組む皆さんがもっともっと自分自身の可能性を信じられるように、もっと自分自身がもっている可能性の「偉大」さに気づき、また自分自身を愛し、承認できるように導きたいと思っています。
“10レッスンで気分がよくなり
20レッスンで見た目がよくなり
30レッスンで新しい身体に生まれ変わる“
僕自身も「ピラティス・メソッド」と「自分自身の力」を信じ、そしてそれと同じくらい「人の可能性」を信じ、ジョーが遺したこの言葉と向き合っていけたらなと思います！
香芝市のジム・スタジオの月乃日和。ピラティス氏の言葉に想いを巡らせる①
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