香芝のジムが必要とされる理由

香芝のジムは地域密着型で親しみやすい雰囲気です

香芝でジムをお探しの方は月乃日和にお越しください。
地域密着型で親しみやすい雰囲気でレッスンを行っておりますので、女性一人でも安心してご利用いただけます。

 

本格的なピラティスやシルクサスペンション等、女性からの注目度が高いレッスンのほか、姿勢改善やダイエットのためのパーソナルトレーニング等を受けていただけます。

 

香芝でジムに通いたいという方は、指導の質の高さと雰囲気の良さでご好評をいただいている月乃日和にお越しください。

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奈良で本格的なピラティスをしたい方から人気です

香芝の月乃日和では、本格的なピラティスのレッスンを行っており、慢性的な肩こりにお悩みの方や姿勢改善を希望される女性から熱いご支持をいただいております。


ピラティスでは、体の内側に意識を向けて、動きの中で本来あるべき正しい姿勢や筋肉の使い方に導いてまいります。体にとって様々なうれしい効果を感じることができますのでジムをお探しの方にもおすすめです。


呼吸もしっかりと行う有酸素運動ですので、体を内側から引き締める効果も期待でき、ダイエットしたい方にもおすすめのエクササイズです。


ピラティスのレッスンはグループで行っておりますが、インストラクターはお客様一人ひとりをしっかりとサポートいたしますので、初めての方や始めたての方でも安心してレッスンを受けていただけます。


自分の体をコントロールすることで、健康な体で暮らしていただけますので、ご興味のある方はお気軽に月乃日和にお問い合わせください。

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テレビや雑誌でも紹介された人気のエクササイズを行います

香芝でジムをお探しの方は月乃日和へお問い合わせください。
テレビや雑誌でも紹介された、ピラティスやシルクサスペンション等の注目度が高いエクササイズを行っております。


当スタジオでは、正しい体の使い方ができるように、姿勢や筋肉をコントロールするためのボディワークを中心にレッスンを行っており、体の機能改善やダイエット等の効果を感じていただけます。


当スタジオが行っているシルクサスペンションは、機能向上や筋力強化等の効果があり、気になるお腹周りやお尻、二の腕の引き締めやサイズダウンも期待できます。


ハンモック上のサスペンションを使いながらエクササイズを行う新感覚のこちらのメニューは、難しいポーズ等もしっかりインストラクターがサポートするため、安心して行っていただけます。


シルクサスペンションを体験してみたいという方は、指導力の高いインストラクターが在籍している月乃日和に、ぜひ一度お問い合わせください。

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女性一人でも安心してレッスンを受けていただけます

香芝の月乃日和では、清潔感のあるおしゃれなスタジオで雰囲気のいいインストラクターによるレッスンを受けられることから、女性にも人気のスタジオでございます。


当スタジオでは、ピラティスやシルクサスペンションといったグループレッスンとお客様のお悩みに合わせたパーソナルトレーニングをお選びいただけます。


グループレッスンでは、楽しみながらエクササイズを受けていただけ、パーソナルトレーニングでは姿勢改善やダイエット等、気になる部分に効果が期待できるレッスンを受けていただけます。


グループレッスンでも内容は充実しており、丁寧な指導が受けられますので、ご利用いただいた多くの方から、満足できるレッスンだとご好評をいただいております。


当スタジオのインストラクターは指導力が高く、初心者の方にも丁寧に対応いたしますので、ご興味のある方はお気軽に月乃日和にご相談ください。

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月乃日和は珍しいシルクサスペンションも導入しております

香芝でジムをお探しでしたら、奈良では導入店舗が少ない、シルクサスペンションを利用した、トレーニングが可能な月乃日和へお越しください。


シルクサスペンションは、猫背等の姿勢改善や機能改善に効果があり、女性らしいしなやかな体つきになれるトレーニングですので、不要な筋肉をつけることなく、体幹を鍛えることが可能です。


そのため姿勢改善して、立ち姿から美しい女性になりたいと願うお客様を中心に人気があります。
グループレッスンでシルクサスペンションのトレーニングを受けられるので、ご友人同士で、一緒に体を動かして有意義な時間を過ごしたいという方にもおすすめです。


当スタジオはシルクサスペンションのほかにも姿勢改善・機能改善に特化したグループレッスンがあり、ストレッチーズやストレッチポールを利用したトレーニングも好評ですので、しなやかな体と健康な体になりたい方は、ぜひご利用ください。

カウンセリング

香芝にある当スタジオのスタッフブログをご覧ください

香芝の月乃日和では、こちらのスタッフブログでレッスンの様子やスタッフの日常をご紹介しております。


月乃日和は、ボディワーク専門のスタジオで、皆様がご自分の体と向き合うことで、感情・思考・行動により良い変化をもたらすようトレーニングを行っております。


また、当スタジオでは、ピラティスやシルクサスペンション等、様々なレッスンを用意しており、ピラティスやシルクサスペンションは、特に女性に人気のボディワークで、辛い肩こりや腰痛等の改善ができることはもちろん、姿勢改善やダイエット効果が期待できることから、多くの方にご好評いただいています。


こちらのブログでは、当スタジオの雰囲気を知っていただけるように、レッスンの様子やスタッフの日常を随時更新しておりますので、ぜひご覧ください。

CONCEPTコンセプト

香芝でジムをお探しなら女性一人でも安心の月乃日和へ

腕のトレーニング

香芝のジム・ピラティススタジオ月乃日和は雰囲気の良さが人気です

香芝でジムをお探しでしたら、月乃日和は女性一人でも安心してお越しいただけます。
理想のスタイルを作るためのマンツーマントレーニングから、複数の方と一緒に行うピラティス等豊富なレッスンがありますので、お好みのレッスンから始めていただけます。
当スタジオでは、運動が苦手な方や美しいスタイルになりたい皆様が、健康のためにいきいきと楽しく運動に取り組んでいただきながら、肩こりや腰痛の解消を目指せます。
香芝でジムでトレーニングや体力作りを行いたいとお考えの方は、ジムとは違う当スタジオのレッスンをお試しください。

BLOGブログ

香芝の月乃日和のブログです

様々な情報を発信していきます